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中國研究人員近日發表在美國期刊Cell Stem Cell的研究顯示，他們成功培育出了雙親都是雌性或雄性的小鼠，其中雙親都是母親的小鼠健康生長到成年，還能繁育下一代。新華社報導，哺乳動物存在一種「基因印記」機制，讓後代需有來自父母雙方的基因才可能正常發育。研究人員先前曾敲除未成熟卵子中的「印記基因」來培育雙親都是母親的小鼠，但小鼠存在缺陷。在這份新研究中，中國科學院動物研究所研究員周琪、胡寶洋和李偉等人利用基因編輯技術處理單倍體胚胎幹細胞，培育出雙親為「母親」或「父親」的小鼠。研究人員用基因編輯技術敲除雌性小鼠單倍體胚胎幹細胞的3個基因印記區，再注入另一個雌性小鼠的卵母細胞（卵細胞的前體）中，並誘導胚胎發育，最終從210個胚胎中培育出29隻健康小鼠。研究人員利用類似方法培育出12隻「雙父」小鼠，過程相對複雜。他們敲除了雄性小鼠單倍體胚胎幹細胞的7個關鍵基因印記區，並將經過編輯的單倍體胚胎幹細胞與另一隻雄性小鼠的精子注入移除了細胞核的卵細胞中，並在代孕的雌性小鼠體內妊娠。但這些「雙父」小鼠出生後僅存活了48小時。研究人員說，這一方法應用於其他哺乳動物仍有障礙，因為每個物種都有獨特的印記基因。但新方法開創了研究基因印記的新技術，發現阻礙同性雙親小鼠發育的關鍵印記區，對研究複製動物及與基因印記相關的疾病具有重要意義。

【羅開新聞中心 葉怡君綜合報導 照片╱TLPGA提供╱鍾豐榮攝影】總獎金兩千萬日圓的2018日台交流香川縣女子高爾夫球賽，十月十二日在日本香川縣滿濃丘鄉村俱樂部正式開打，日本選手蛭田美奈美（Minami Hiruta）打出低於標準四桿的六十八桿，獨居領先榜；另有三位日本選手包括今年五月在女子台巡-聲寶TLPGA奪冠的脇元華（Hana Wakimoto），同以一桿之差的六十九桿並居第二。台灣選手李欣交出七十桿並居第五。台灣職業女將陳宇茹與「台灣業餘一姐」侯羽薔同以七十一桿，與其他十二位選手暫並列第十四位。日巡次巡台灣選手謝瑀玲揮出七十二桿，並列在第二十八位。李欣今天四鳥一「雙柏忌」，前九洞三鳥三十三桿，後九洞一鳥、一雙柏忌，三十七桿，賽後李欣表示，今天的鐵桿還不錯，有十四洞成功打上果嶺，不過三十推有進步空間。李欣說：「今天前九洞打得比較順，鐵桿準度高，推桿也有三個洞救帕，只要開球再精準一點，能提高上球道成功率，落點好，成績應該會更好一點。」侯羽薔今天抓四鳥、一柏忌及一「雙柏忌」，前九洞三十三桿、後九洞三十八桿；她今天是自第十洞出發，她在後九洞即第一洞至第九洞，抓住推桿節奏，第一洞一記九呎保帕推桿後，覺得是好的開始，果然後面抓下三鳥。侯羽薔賽後指出，今天整體來說發揮都還不錯，不過明天希望鐵桿能再準一點，再提高打上果嶺成功率，推桿與木桿開球穩定保持，成績應該會更好一些。今年贏得女子台巡兩冠的陳宇茹今天開球與鐵桿都發揮不順，射下四隻小鳥，但也有三柏忌，她表示，去年曾打過這項比賽，今年再度造訪，感覺沒有想像的難，不過今天揮桿感覺好像跑掉，開球不穩定，鐵桿也不夠準，因此明天要更有耐性地擊球因應，減少失誤。第二回合賽程，選手仍分別同時自第一洞及第十洞出發。這場比賽獲得JLPGA的支持，參賽成績優者均可獲得日本次巡賽（Step up Tour）積分（TLPGA選手無法獲得），不過優勝選手除了可由大會推荐參加明年四月的富士產經女子經典賽以及明年日立慈善盃女子菁英賽參賽資格，並可直接獲得JLPGA今年第三關資格賽的參賽資格。

作者：譚惋瑩(未來Family專欄作家)前陣子發生一件讓我非常苦惱的事情。兒子不小心在學校踢到同學的眼睛，所幸經過詳細檢查，同學的眼睛並無大礙，也沒腦震盪的疑慮，一直懸在空中的父母心終能放下，不論是我還是同學的父母。事後，和兒子一起檢討事情的起末，我和先生原就沒有責怪孩子的心，只是希望經由檢討和回想，未來儘能降低類似事件再發生的機率。不料我們尚未開口，兒子就急著辯駁，「我又不是故意的！」我和先生當然願意相信自己的孩子絕非故意傷害別人，這也是我們最在意的部分，因此在事件發生的當下，立刻就和老師及受傷的同學再三確認此事。作為曾經的孩子，我也能明白兒子想用這句話，阻擋大人處罰或責怪他。我能明白孩子背後的心意，卻不能接受孩子用「我不是故意的！」的說法，逃避承擔錯誤。老實說，當下我很生氣，於是深深吸了一口氣，對兒子說，「就算不是故意的，你也得承擔起自己犯下的錯誤。」僅僅說「對不起」是不夠的孩子聽聞我的話，原本低下的頭抬起來，問了聲，「要怎麼承擔起自己犯下的錯誤？說對不起總可以吧！」原本已澆熄的怒火又猛烈燃燒起來，但仔細想想，若不是每次孩子犯錯我就急著要孩子說對不起，孩子又怎麼會有「說對不起總可以吧！」的心態呢？孩子已然種下「犯錯，只要說聲對不起就沒他的責任」的觀念，觀察到這件事情，比看到孩子犯錯，更加讓我痛心悔恨不已。教養，原本就該跟著孩子的成長且行且修正，發現哪兒出錯就隨時調整修正。經過此事，讓我深刻體悟到：「犯錯，僅僅說「對不起」是不夠的！」，說對不起有其重要性，但不能把「對不起」三個字當擋箭牌，孩子還需要建立其他的能力，我個人認為需要有以下三種能力。 知錯認錯是最重要的第一步人非聖賢孰能無過，更何況是成長中的孩子，但不能拿「他只是孩子」就輕易原諒孩子犯下的所有錯誤。作為父母，我們應該引導孩子他犯下的錯誤是什麼，先知道自己做了何種錯誤，再告訴他為什麼錯了，如果孩子能主動說出來自然最好，如果不能就要仰賴父母的教導。知錯認錯是承擔錯誤的第一步，有了這個基礎，孩子才有勇氣面對自己的錯誤，也是獲得原諒最關鍵的地方，就算在成人的世界裡也一樣，法官拷問犯人的第一句話往往是，「你可知錯？」就是這個原因。拿兒子的例子來說，因為他是小學四年級的孩子，已經能明白自己所做的錯誤是傷害，讓同學的身上留下傷痕，而為什麼會造成傷害的原因是自己在玩鬧的過程沒拿捏好力度，我要求孩子描述自己的錯誤，也是為了確認他能知錯。比較麻煩的地方在於，很多孩子就算知錯也不願「認錯」，有句話叫「死不認錯」就是在說這種狀況，這就需要靠父母的智慧，讓孩子知道他承認錯誤之後，不會遭致可怕的後果，更不會影響父母對他的愛，當孩子有安全感之後，才能有勇氣認錯。學習面對承擔錯誤，行動勝於語言兒子踢傷同學的時候，導師希望由我和爸爸帶受傷的同學去看醫生，無疑的，那是我們應盡的責任，作為父母，理應該幫孩子擋風遮雨。但是，我立刻發覺自己有所缺失，我應該留一些「結果」讓孩子自己去承擔。比如說，受傷的同學那幾天上學常覺得暈眩，兒子就應負責照顧他的生活，不能上體育課，兒子就該留在教室陪他。複診的時候，我也要求兒子同行，讓他明白傷者看醫生的過程，以及陪同者應負的責任是什麼，所有該跑腿的事情都交給他去執行。這麼做的原因是希望孩子能在學習面對承擔錯誤的過程中，明白行動勝於語言，不要做個只會空口說對不起，卻不真心悔改的人，那只會淪為言語的巨人，責任的逃兵。別讓同樣的石頭絆倒兩次常言道，「一個人被一塊石頭絆倒，並不可怕，可怕的是，被同一塊石頭絆倒兩次。」孩子做錯事情並不可怕，可怕的是，每次都犯了同樣的錯誤。經驗是孩子成長最好的導師，在事情過後，父母要帶著孩子去回想思考，想清楚事情的始未成因，思考未來要如何才能避免錯誤。事件發生的當下，我和孩子一樣恐慌，擔心因此造成無可挽救的傷害，心情嚴重起伏不定。所以這個動作並不適合在事情一開始的時候做，而是在事情告一段落之後進行，才能讓父母和孩子在情緒穩定的狀態下好好回顧檢討，起到好的作用。父母難為，孩子成長也一樣不簡單。面對錯誤，大人自己應該要做好身教，不要一開始就因為害怕推卸責任，或擔心孩子沒有能力面對錯誤就全部替孩子承擔。引導孩子知錯認錯，進而以行動承擔起錯誤，才能讓孩子從錯誤中汲取教訓，學會為自己的行為負責。更多未來Family文章>>不寫功課父慈子孝，一寫功課雞飛狗跳？為什麼功課讓親子關係日益惡化？ 更多論壇文章 陳其邁，正在迎接失敗！ 聯合國還是該遷到歐洲去 45歲被資遣後失業5年 中年求職要懂的殘酷 丟掉假環評的毒奶嘴吧 張忠謀最偉大的成就，是打造台積電團隊！＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係Yahoo奇摩提供給網友、專家的意見交流平台，本文章內容僅反映作者個人意見，不代表Yahoo奇摩立場。有話想說？不吐不快！>>> 快投稿Yahoo論壇

國民黨高雄市長參選人韓國瑜日前曾說因競選經費不足，而無法製作廣告宣傳。有支持者就替他做了一支《韓國瑜～幫我回家》宣傳影片，引起許多北漂者的共鳴。不料，卻遭成功大學學生指控，影片有長達1分鐘的內容是直接取用成大首投族宣傳片《1129，回家投票》片段，旁白甚至隻字未改，應是抄襲！面對外界指控，韓國瑜 10日澄清，影片是網友自發性剪輯，非他本人授意。且韓認為不應為了小技術性問題打轉，而是該檢討高雄經濟差的原因，以及造成北漂青年人受苦等重點問題。不過，投訴學生仍認為，雖影片的製作是網友自發行為，韓國瑜也應該出面喝斥這種抄襲行為，以正社會視聽。韓國瑜參選高雄市長，曾對外表明競選經費不足，5日有支持者替其製作參選影片《韓國瑜～幫我回家》，影片開頭便聲明，內容皆是搜集很多廣告編篡剪接而成，若有侵權會下架。而影片曝光後也在網路上瘋傳，影片中的畫面及旁白都令北上打拼者相當有共鳴，觀看次數也破50萬大關。有成功大學第22屆學生會幹部向《自由》投訴，該影片中1分32秒到2分37秒片段，皆是擷取學生會在2014年時宣傳首投族回鄉投票的片段，旁白內容也隻字未改。投訴學生認為，若網友註明出處作為非商業與營利用途，應該是可被接受的，然而，這部影片不但未註明出處、又作為選舉用途，這樣沒有尊重原著作者的智慧財產，並不是片頭聲明純屬巧合、敬請見諒就可以被豁免。投訴學生呼籲，縱使影片的剪輯不是韓國瑜知情授意，他本人也應該出面喝斥這種抄襲行為，以正社會視聽。眼尖的網友還發現，旁白中的「回家的路，325公里」是位於台南的成功大學到台北的距離，若是韓國瑜參選的高雄到台北，實際距離應是359公里才對。投訴學生也指出，當時製作影片就花了近10萬元製作費，影片也僅1分半，就有1分鐘遭截取，因而憤憤不平。面對抄襲指控，韓國瑜10日出席三民區之友會活動時澄清，影片是網友自發性剪輯並非他授意。「這都是非常自然的，不光是讚美我的，也有批判我的，」韓國瑜表示，影片的內容還算中立不偏頗。韓國瑜也認為，不該為了小技術性問題在這裡做文章，而是要認真檢討高雄經濟差的原因，以及造成北漂青年人受苦等重點問題。（台股開盤跌破萬點）成功大學學生會自製影片《1129，回家投票》網友製作韓國瑜宣傳片《韓國瑜～幫我回家》，片中1分32秒到2分37秒片段，皆是擷取成大學生會宣傳首投族回鄉投票的片段。更多上報內容：【影片】出生性別欄增「X」選項 紐約市長：希望跨性別者能自我認同《大家論壇》氣候暖化視角：對抗的關鍵是人 不是工業與市場陳水扁批蔡英文國慶演說「四個不會」 「不是等死是什麼？」 高雄市長選情「幫我回家」爆抄襲 韓國瑜回應了陳其邁、韓國瑜 互要對手「政治斷奶」高雄沒道理輸？他曝「花媽很緊張」專訪韓後遭停權 館長怒：陳其邁可以來啊誰能解決高雄債務？網友：財務高手是他今日最夯新聞流量前3名蔡英文：罪證確鑿就嚴辦到底國民黨下禁令：不准邀他同台超狠鞭刑曝光「台灣很需要」新聞相關影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿對於這個社會大小事有話想說？歡迎各界好手來發聲！快投稿Yahoo論壇！

交通部昨（十五）日，就轄下主管的五個財團法人協會，包括：台灣郵政協會、台灣電信協會、中華顧問工程司、航發會、台灣敦路聯誼會，並至立法院交通委員會進行今（二○一八）年度預算書及相關資料報告，有立委表示，今年「財團法人法」法案通過，有許多政府成立的民間財團法人資產要回歸國有，但卻遲遲無法收回；交通部長吳宏謀則回應，依照法令，財產該歸誰就要歸誰，「親兄弟也要明算帳」。立委葉宜津表示，郵政協會及電信協會都是政府接收日產而來，而協會資產應該歸屬國家所有，立法院在二○一五年做了決議，希望在保障原有資產下，由國家接收，並明訂協會訂出歸還時程，及歸還國家後解散，然而郵政協會卻做不到，交通部派至郵政協會的董事，還向交通部提出上訴？她要求交通部應於一個月內重新修改章程，指派新任董事。立委鄭寶清也說，也舉出實例，若郵政協會不收回國有，那麼花錢的監督機制在哪，郵政協會員額共六人，一年公關預算多達七十萬，交通部全數員工五萬五千多人，一年預算也才一百一十九萬九千，質疑郵政協會的事業做得比交通部還大嗎？認為交通部應要立即清點所有財產，並研究活化財產之方案，依法在明年二月底前全數收歸國有。吳宏謀表示，依法令，財產該歸誰就要歸誰，並說「親兄弟也要明算帳」。交通部郵電司長王廷俊則表示，法案通過後，郵協和電協都在處理資產中；但鄭寶清表示，立委要求交通部收回資產，交通部卻不斷包庇，也不將立法院決議放在眼裡。吳宏謀回應，這件事的處理程序是不太嚴謹，未來也會積極地去檢討。

本週KKBOX週榜照樣是新人出頭天，林采欣的〈可樂〉蟬聯2週冠軍，搭配韓劇播出強力曝光，讓這位資深新人的首張個人專輯嚐到成功滋味。上週榜單的特色是「老將新生」，不少入行多年的歌手以不同姿態再戰歌壇寫下好成績，本週的特色則是不少人有超強應援團，無論是榜單或新歌，由黃奕儒跟吳心緹演唱的〈美味關係〉站上第7名，黃奕儒登上五月天演唱會當開場嘉賓、也有阿信助陣讓知名度激增。張震嶽、熱狗帶領陸綜《中國新說唱》中的子弟兵功夫胖、派克特攜手打造的新歌〈再見Hip-Hop〉空降第10，節目比賽結束熱潮仍未退。新人BCW王濬傑的新歌〈東岸〉有靈魂歌姬家家助陣，歌曲聽了舒服、MV復古得讓人會心一笑，順利站上第13名。而本週加入戰局的新歌中，也有不少背景強大的歌壇新人，最資深的新人吳青峰，單飛後除了推出自己專輯，也受邀寫了不少作品，最近更為楊冪主演的電影《寶貝兒》作詞、作曲並演唱電影同名主題曲；創作範圍之寬、產量之大的吳青峰，讓他穩坐今年樂壇「主題曲天王」寶座！吳青峰在寫這首〈寶貝兒〉時竟是趁著搭飛機的過程中，邊看電影邊寫出整首歌，而且還在短短2個小時完成填詞譜曲，吳青峰笑說：｢其實我還蠻常在交通工具移動的過程中寫歌，感覺好像把飛機、保母車當作我的行動工作室一樣！」他透露：｢我第一次是邊看著電影邊寫出歌，我記得大概看到電影的2/3時，腦中旋律就一直跑出來，所以在結尾前我就一邊看一邊寫旋律、歌詞，電影結束我也整首歌都完成了！」包括電影女主角楊冪、青峰好友安溥、Hebe田馥甄、Ella都陸續在自己的粉絲頁轉發了這首歌。還有一位超強新人也宣布加入歌壇，演而優則唱的孟耿如將推出迷你專輯《#不可愛》，首波主打歌〈幸福離島〉由男友黃子佼親自操刀填詞、劉以豪助陣RAP，整首歌充滿愛意甜蜜浪漫，也很符合孟耿如的個性跟心境。有名聲顯赫的新人壓境，也有后字輩唱將推出作品，香港天后容祖兒將推出睽違6年的國語專輯《答案之書》，主打歌〈亞亞亞〉展現容祖兒的動感魅力，特別來台拍攝MV連換4套華服，讓天后光芒完全展現。近來忙著世界各地開唱的A-Lin，將獻出首部大銀幕作品《比悲傷更悲傷的故事》，她在片中飾演一位樂壇天后，就像是現實生活中自己的翻版；A-Lin還獻唱電影主題曲〈有一種悲傷〉悲情又虐心。更多鏡週刊報導【KKBOX週榜】老將新生大逆襲 林采欣、卓義峯、原子邦妮上演復仇計【KKBOX週榜】S.H.E穩居冠軍 百花齊放進入戰國時代【KKBOX週榜】週榜名次小幅變動 金曲級唱將新曲虎視眈眈

選戰進入白熱化，柯文哲不只遇到抗議，前幾天1支海外人士拿槍射擊「柯文哲金牌」的影片，也讓台北市警局大為緊張，派出2位特勤拿著防彈公事包，只要柯文哲的行程都會全程緊跟，台北市警察局也證實只要對柯文哲的威脅情資沒有解除，甚至到選前都會增派特勤保護。一身復古打扮，台北市長柯文哲宣傳大稻埕，變裝拍片，輕鬆氛圍中瀰漫緊張氣息。仔細看，現場的維安警力，悄悄多了2位，穿淺藍色襯衫的員警，跟在柯文哲身旁，手上還提著黑色包包，就是防彈公事包，這也是進入選戰以來，首度出現在柯文哲的活動。原因就在幾天前，這個練槍柯文哲金牌的影片，讓台北市警局大為緊張，就怕影片煽動激進派人士，認為市長維安要加強，派出2到3位北市特勤，全程緊盯，不但提著防彈公事包，他們也都受過遠距離射擊等專業訓練，負責保護柯文哲安全。像柯文哲14日上午，被突襲抗議。當時這2位特勤立刻站到柯文哲兩邊，確認沒有危險才退到兩旁。市警局證實，擔心練槍影片帶來負面效應才增派特勤，出動防彈公事包，加上柯文哲的行程，幾乎都像這樣。民眾圍觀、近距離接觸，就怕有人趁亂混入，1支練槍影片讓市警局不敢大意，否則市長安全出問題，沒人能擔得了這個責任。2018全台選戰風雲 TVBS最新大數據分析更多 TVBS 報導性工作者攔路！ 柯文哲致詞突遭嗆聲 韓國瑜人氣夯到爆 王世堅：沒頭髮的柯文哲 柯文哲會挑戰2020大位？ 柯媽：未來的事沒人能決定

據統計有僅3成的民眾自覺患有胃食道逆流，而大部分的人一開始沒有症狀，等到不舒服的狀況發生時往往情況已經很嚴重了。（圖片來源／buri@photoAC）胃食道逆流是相當普遍的消化道疾病，據統計有僅3成的民眾自覺患有胃食道逆流，而大部分的人一開始沒有症狀，等到不舒服的狀況發生時往往情況已經很嚴重了。現今社會繁忙又緊張的生活及工作型態，大多民眾普遍運動量不足，工作時數又長以及長期處於工作壓力大的生活環境，加上飲食西化以致攝取過多高熱量的食物，另外使用有些藥物也會影響食道括約肌功能，增加胃酸逆流的風險。胃食道逆流儼然已成為胃腸科門診最常見的疾病之一。什麼是胃食道逆流？當我們在進食的時候，食物從口腔經過食道進入胃之後，食物會在胃中約停留消化2-4小時充分與胃酸作用後，正常的路徑應該是會往下移動至小腸繼續消化，但是這時候如果食道與胃連接處的賁門括約肌鬆弛，上面的這扇門關不緊，或是往下的路也出問題，例如胃或是十二指腸造成的消化不良等機能障礙，進而導致胃部的胃酸和氣體回流到食道引起的不適的症狀就稱為胃食道逆流。胃食道逆流可以造成胃部以外的器官不適感，包括鼻腔、氣管、聲帶、咽喉甚至是呼吸道，其症狀五花八門，輕微可以是一點症狀都沒有，嚴重也可以造成吸入性肺炎等狀況。因此在不明原因的慢性咳嗽、喉頭異物感、胸痛及氣喘等症狀，需將逆流性疾病列入鑑別診斷當中。胃食道逆流可以分成典型症狀和非典型症狀。典型臨床症狀有：（1）胃酸逆流：感覺喉嚨有酸酸的液體跑上來，甚至有些患者半夜被這種感覺中斷睡眠，甚至會影響隔天的工作。（2）心口灼熱感（俗稱火燒心）：這個症狀跟心臟沒有關係，而是從胃或下胸部朝頸部這段距離，會有灼熱的感覺。少數病人日後可能併發食道狹窄或細胞變性，進而形成「巴瑞特氏食道」，為較少見食道腺癌之前期病灶。而胃食道逆流非典型症狀常常不易讓人聯想到是胃腸疾病。其症狀有吞嚥困難，喉嚨有異物感、氣喘、慢性喉嚨發炎、慢性咳嗽、聲音沙啞甚至是胸痛或胸悶（一定要先排除心臟方面的疾病）。胃食道逆流引發的慢性喉炎，如果一開始沒有診斷出來給病人服用止痛消炎藥物可能進一步加劇胃食道逆流，使症狀更為明顯。胃食道逆流所誘發的慢性咳嗽或氣喘，如果沒有好好的治療其根源胃酸逆流，只是因為氣喘服用氣管擴張劑氣減緩症狀，反而因氣喘藥物降低了食道擴約肌的張力，使胃食道逆流更易發生形成惡性循環。所以，有類似症狀一定要去門診請醫師好好的檢查，給予最適切的治療。對非典型性胃食道逆流的症狀，接受內視鏡檢查可初步判定是否有胃酸逆流所造成的食道炎。對內視鏡檢查正常仍然高度懷疑還是有胃酸逆流者，可以接受「24小時食道酸鹼值阻抗測定檢查」幫忙作為「胃食道逆流疾病」或其他相關症狀的診斷工具。另外，有些被認為是「胃食道逆流疾病」的患者，在服用標準的制酸藥物後，症狀仍然持續，我們也可以利用這項檢查，來幫忙確定症狀產生的原因。「24小時食道酸鹼值阻抗測定檢查」是以酸值測定導管，經鼻孔置入食道後，連接至體外肩帶式微電腦記錄器；在不影響飲食、工作與睡眠下，24小時記錄病人胃食道胃酸逆流的變化，進一步判斷患者的症狀是否與胃酸逆流發生的時間相符合。胃食道逆流症狀較輕微的患者可以嘗試經由改變生活及飲食習慣有來改善症狀，例如規律的生活作息、注意飲食習慣、適量的運動及減重、避免攝取酒精、咖啡因、尼古丁等物質，如果夜間常有胃酸逆流的症狀影響睡眠時，可以用枕頭墊高頭部的位置來改善睡眠品質。飲食方面像是高脂肪食物、巧克力、薄荷、咖啡、酒精及洋蔥等食物會降低下食道括約肌壓力，容易造成胃酸逆流；另外，儘量少吃會刺激胃食道黏膜的食物，如辛辣或是太酸的食物，也應避免空腹時吃鳳梨、柳橙汁、蕃茄等富含果酸的水果。三餐飲食吃6分飽即可，且睡前2-3小時避免進食，最好改掉吃宵夜的習慣。另外，儘量避免服用可能引發胃食道逆流的藥物，例如calciumchannelblockers、β-blockers等血壓藥，或是theophylline等支氣管擴張劑，因此，在看診的時後要記得提醒醫師您有胃食道逆流症狀，在用藥上更加留意。治療胃食道逆流藥物的選擇上，基本上可粗分為3大類：（1）胃酸抑制劑：組織胺阻斷劑H2-receptorantagonists，氫離子幫浦抑制劑Protonpumpinhibitors（常見的有耐適恩，泰克胃通等）（2）制酸劑：一般俗稱的「胃藥」，用來中和胃酸提升胃部酸鹼值，並有助於增加下食道括約肌壓力，對於立即的症狀改善有效，如含鋁或鎂之化合物、鎂鋁鹽混合劑、或者鈣鹽、碳酸氫納…等。（3）胃腸蠕動劑：對於胃排空速度較慢的胃食道逆流病人也有幫助，可加速消化、促進胃排空，避免胃酸及胃容物停留在胃中過久，通常在胃食道逆流中做為一種輔助治療。如果症狀非常嚴重或是藥物已經無法緩解的病患可以考慮接受外科手術胃底摺疊術（Nissenfundoplication），手術方式是將胃頂端（賁門）附近的胃組織，包覆在下食道外圍，再用縫線固定，增加食道下端壓力，讓胃酸逆流遭的阻力變大，藉此緩解病患症狀。這個方式畢竟是外科手術，原理看似簡單，其實是大工程。不過隨著內視鏡技術的發展和進步也有內視鏡食道燒灼術（Strettaprocedure）或是抗逆流黏膜切除術（anti-refluxmucosectomy）可以當作是治療的選擇。胃食道逆流是相當普遍的消化道疾病，建議民眾如果有這樣的情況要到胃腸科門診就醫和您的醫師討論，除了藥物的治療外，搭配生活與飲食習慣的改變，才有可能根治。更多信傳媒文章

【zermezerman(蔣文倢)/Takiyu(陳建雄) 高雄前鎮-鼓山】 2018-10-04 高雄市推動本土語言教育多年，１０６學年度閩南語、客語及原住民族語，開班數都已經超過六百班，原住民族語班級，甚至將近七百班，是全國第一，不過有族語教師認為，教學教材更完善，才能有效讓族語在校園內扎根傳承。 跟著族語教師唸阿美族語句子，用生活化與豐富的故事教材教學，不只阿美族學生喜歡上族語課，連非原民的學生，也願意一起學習。 (國小學童 鄭同學 阿美族: (喜不喜歡上族語課)喜歡，(有教生活用語故事還是甚麼)，都有，(都有教)，嗯。) (族語教師 林愛主 阿美族: 我這裡的學生只有他是原住民阿，我待會的學生也是，從一年級上我的課，到現在六年級了，對呀他們都沒有說老師我不要上了，都沒有，真的現在還有，(是非原民的學生)，對對對。) 高雄市從82年就配合教育部政策，將本土語言列入國中小課課程，並成為國小必修，106學年度閩南語、客語、原住民族語，開班數已分別達到602班、676班、693班，是全國第一 而對於原住民族瀕危語言的部分，高雄市也相當重視，只要校方提出師資需求，就會協助找尋師資，提供學生學習族語權益。 (高雄市本土教育推動委員會委員 阿布娪‧卡阿斐依亞那 卡那卡那富族: 好像在左營，學校說有卡那卡那富的學生，找不到族語教師，後來我們跟高雄市原民會說這樣的問題，找原民會說我們這樣怎麼協助，特別是這種瀕臨消失的族群語言的孩子，後來也解決克服了。) 高雄市推動本土語言教育多年，任教十一年之久的族語教師認為，學生對於母語學習意識有明顯的提升，但希望電腦等相關資訊升備，能夠更完善，讓母語教學在學園內，有效扎根傳承。 [原民台新聞影音報導]

娛樂中心／台北報導當年以棉花糖組合出道，單飛後的「小球」莊鵑瑛，昨  (13) 晚首度以個人身份舉辦大型演唱會，主辦單位「JUSTLIVE就是現場」與「環球音樂」日前共同宣布完售佳績，小球也朝音樂路上的夢想又前進了一步。演唱會以「星星、城市與我們」作為主題，沒有邀請嘉賓，全場聚焦在小球自身，用她獨樹一格的音樂魅力征服滿場3,000名「球」迷。▲「小球」莊鵑瑛首場大型個唱3000粉絲現場爆滿。（圖／JUSTLIVE就是娛樂）小球以一襲清新的藍白長裙登場，清唱《出口》為演出揭開序幕，接續帶來《東京下雨了》、《單身動物園》等抒情作品，後再換上黑白衣裝演唱〈刺蝟〉等較為深沉的歌曲；其中一波高潮隨著《逗號》的副歌響起，小球驚喜從四樓觀眾席間現身，引發歌迷尖叫，她身著別上成串燈泡的特製服飾營造星光效果，歌迷們也舉起手機燈回應，在星光閃閃之下全場合唱演唱會主題曲《星星、城市與我們》，氣氛動人。▲女歌手「小球」以一襲清新長裙飄逸登場。（圖／JUSTLIVE就是娛樂）即使門票開賣時遇到了「掃票機器人程式」惡意鎖票，重新釋出票券後仍順利完售，實屬不易，小球感性表示：「唱歌是我和外界溝通的方式，創作是自己內心的對話，而演唱會是唯一可以和歌迷有最直接連結的場所，我們有最無法複製的當下，每個當下卻都是得來不易的機會，我會盡其所能地在演唱會中和歌迷互動，不論是演唱中的音樂、帶動、分享，結束後的簽名、握手、擁抱，缺少一個就像是演唱會哪個環節疏漏了。」▲自棉花糖單飛後「小球」莊鵑瑛演唱會完售佳績。（圖／JUSTLIVE就是娛樂）演唱會以四大概念「城市、我們、黑洞、星星」呈現，歌曲編排深具故事性，也緊扣兩張個人專輯主軸：《星之所向》是夜晚繁星點點中，因為看到希望而努力往前；《巴斯特耳朵》就是帶大家去正視與面對心裡的黑暗面，仔細檢視過往的傷口與懸而未解的情緒，這場演唱會就是要帶領大家一步一腳印走過這些過程，透過「我」、「我們的關係」、「我們內心」、「我們和宇宙」有著不同的呼應和連結，小球表示：「一個人或許走在夜路會擔心、害怕，但一群人就有了些力量。至少你會知道你不是一個人面對內心的黑暗。」▲小球「星星、城市與我們」演唱會縮時攝影全程紀錄。（影／取自Facebook，如遭刪除請見諒）更多三立新聞網報導青春美女太會撩 被稱「清純系必娶」老少通吃！AV「數位花魁」是這三人R級女主角磨蹭 歌手急喊：把持得住四葉草「登大人」 穿水手服賺七位數